Abnehmcoach für Frauen in Berlin
Nicht die nächste Diät – sondern das Ende vom Kampf.
Stell dir vor, Abnehmen fühlt sich nicht mehr schwer und voller Regeln an:
Kein Druck, kein Verzicht – sondern Freude am Essen, mehr Energie im Alltag und das tiefe Gefühl, endlich wieder in deinem Körper zuhause zu sein.
Genau das kannst du erleben –
mit meinem Abnehm-Coaching in Berlin.
Kommt dir das bekannt vor?
Du hast dich durch Diäten gequält.
Du hast Kalorien gezählt.
Du hast verzichtet & warst streng mit dir.
Und trotzdem stehst du wieder da:
erschöpft, enttäuscht und schämst dich vorm Spiegel?
Nach langen Tagen greifst du automatisch zu Süßem oder Snacks, obwohl du dir geschworen hast, „stark“ zu bleiben.
Dein Kleiderschrank ist voll, aber deine Lieblingsstücke passen nicht mehr, du ziehst irgendetwas an, das kaschiert.
Im Schwimmbad, im Urlaub oder beim Stadtbummel fühlst du dich beobachtet, als würde jeder dein Gewicht kommentieren. Am liebsten würdest du dich unsichtbar machen.
Dein Kopf kreist ständig um Essen und Gewicht. Schon zum Frühstück zweifelst du: „Sollte ich das essen?“ – und am Abend kommt das schlechte Gewissen.
Dieser Teufelskreis kostet dich Kraft, Selbstwert und Lebensfreude und das seit Jahren. Manchmal denkst du: „Warum kriege ich das nicht hin?“
Warum du mit Diäten immer wieder scheiterst
Druck und Verzicht
Jede Diät setzt dich unter Druck – und genau dieser Druck bringt dich früher oder später zum Rückfall.
Selbstzweifel
Jedes Mal, wenn es nicht klappt, wächst die Scham und du verlierst noch mehr Vertrauen in dich selbst.
Falscher Ansatz
Das eigentliche Problem sind nicht Kalorien oder fehlende Disziplin – sondern die tief sitzenden Muster und Gefühle, die dich seit Jahren gefangen halten.
Warum ein Abnehm‒Coach in Berlin dir mehr geben kann als jede Diät
Dein Leben, wenn du deine Muster durch mein Online-Coaching durchbrichst.
Echte Transformationen
Das sind mehr als nur Erfahrungsberichte.
Es sind die Geschichten von Frauen aus Berlin und aus ganz Deutschland, die sich für mein Online-Abnehm-Coaching entschieden haben und damit für echte Veränderung.
Für innere Freiheit. Für ein Leben, das sich wieder leicht anfühlt.
Warum ein Online-Abnehm-Coaching in Berlin genau das Richtige für dich ist
Mein Coaching ist ehrlich, klar, nahbar – und findet vollständig online statt.
Das bringt dir entscheidende Vorteile:
Wer ich bin –
nicht der typische Abnehmcoach in Berlin
Ich bin Michael Schmid, nicht perfekt, nicht „fertig“, aber ehrlich, direkt und bodenständig.
Viele Jahre habe ich geglaubt, ich müsste härter, strenger, disziplinierter sein, um endlich genug zu sein. Das Ergebnis war: Druck, Angst, Selbstzweifel.
Heute weiß ich: Der Weg führt nicht über Diätpläne oder Strenge – sondern darüber, Frieden mit sich selbst zu schließen und den inneren Kampf zu beenden.
Genau dabei unterstütze ich Frauen als Online-Abnehm-Coach in Berlin und weit darüber hinaus.
Es geht nicht um Kalorien oder Kontrolle.
Es geht darum, die Muster zu lösen, die dich seit Jahren blockieren – damit du zurückfindest zu Leichtigkeit, Selbstannahme und echtem inneren Frieden.
Wenn du dich in diesen Worten wiederfindest, dann lass uns sprechen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
FAQ: Häufige Fragen zum
Abnehm-Coaching Berlin
Funktioniert das Coaching auch, wenn ich schon viele Diäten probiert habe?
Ja – gerade dann. In meinem Coaching geht es nicht um den nächsten Ernährungsplan oder mehr Disziplin. Wir schauen gemeinsam hin: Warum bist du bisher immer wieder eingebrochen? Welche emotionalen Muster haben dich beim Essen, bei Bewegung oder in deinem Alltag ausgebremst? Genau diese Knoten lösen wir auf. So verändert sich deine Beziehung zu Essen – und vor allem zu dir selbst. Deshalb: Wenn du schon vieles versucht hast, bist du hier genau richtig.
Was unterscheidet dich von typischen Ernährungsberatern und Fitnesstraininern in Berlin?
Bei mir gibt es keine strikten Diätpläne oder Trainingsvorgaben. Denn meistens scheitert es nicht am Wissen – sondern daran, dass du es im Alltag nicht dauerhaft umsetzen kannst. Genau da setze ich an: nicht oberflächlich mit Regeln, sondern tiefer, auf der emotionalen Ebene, wo dein Ess- und Sportverhalten wirklich entsteht. Dort lösen wir die Muster, die dich bisher immer wieder ausgebremst haben.
Ist das Coaching nur online oder auch vor Ort möglich?
Mein Coaching findet ausschließlich online über Zoom statt. Das gibt dir maximale Flexibilität – du nimmst einfach von zu Hause teil, egal ob du in Berlin oder irgendwo anders in Deutschland lebst oder gerade auf Reisen oder im Urlaub bist.
Wie lange dauert es, bis ich Erfolge sehe?
Das ist sehr individuell und hängt davon ab, wo du gerade stehst. Manche Frauen spüren schon in den ersten Sitzungen eine deutliche emotionale Veränderung. Wichtig ist zu verstehen: Dein Gewicht ist ein Symptom – und solange die dahinterliegenden Gefühle nicht gelöst sind, bleibt der Kreislauf bestehen. Genau deshalb arbeiten wir auf der emotionalen Ebene, nicht mit schnellen Diäten. Dieser Prozess braucht seine Zeit. Aber das, was du dabei gewinnst, bleibt: ein stabiles Ergebnis und ein Leben ohne den ständigen Kampf.
Für wen ist das Coaching nicht geeignet?
Dieses Coaching passt nicht zu dir, wenn …
• du nach einem festen Ernährungs- oder Trainingsplan suchst.
• du nur auf schnelle Ergebnisse setzt, ohne bereit zu sein, tiefer zu schauen.
• du dich nicht mit deinen Emotionen und inneren Mustern beschäftigen möchtest.
• dir persönliche Treffen vor Ort wichtig sind – mein Coaching findet ausschließlich online statt.
Leben verändert!
Danke dir vielmals! Deine Arbeit ist so viel wert! Ich kann es nicht in Worte fassen wie dankbar ich bin, dass Simone mir dein Coaching geschickt hat! Deine Arbeit und dein Einfühlvermögen in Menschen ist so unfassbar wertvoll und verändert Leben. Du als Mensch/Coach bist unfassbar wertvoll!
Vom Besten gelernt
Danke für die tolle Begleitung durch die heutige Session! 🙏 hat mega gut getan.. ehrlich gesagt hab ich mich heute gefühlt wie bei Karate Kid, wenn der Schüler endlich die Lehren von seinem Lehrmeister verstanden hat 😄 war ein sehr inspirierendes Gefühl 💪
Danke Michael
Einfach Danke Michael, dass du mir den geschützten Raum gibst, diese schwierigen Emotionen zu spüren und loszulassen. Sollte ich dich doch irgendwann in Person treffen, werde ich dir die größte Dankesumarmung überhaupt geben (natürlich nach deiner Einverständniserklärung 😄)
Geniale Erfahrung
„Einfach nur WOW und vielen vielen lieben Dank, Michael Schmid 🙏🙏🙏 für diese grenzgeniale Erfahrung, die ich mit Dir in dieser Grounding Session machen durfte. 💥💥💥 ich bin immer noch komplett geflasht und es geht mir soooo unendlich viel besser danach. Mega krass, WAS Du damit bewirkt hast. Es wirkt noch nach, denke und hoffe auch, das wirkt noch eine Weile nach – und es hat sich schon sooo viel in mir aufgelöst. Meine Gedanken, Gefühle, meine Wahrnehmung – echt der Wahnsinn. Nochmal von Herzen, vielen lieben Dank 🙏🙏🙏 genau zur richtigen Zeit 🍃🍃
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