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Nicht der nächste Versuch.
Sondern das Ende vom Kampf.
Du willst abnehmen – aber wie oft noch?
Bist du müde von Diäten, Jojo-Effekt, vom ständigen Kampf mit dir selbst?
Stell dir vor: Du gehst an den Spiegel, schaust dich an ... und lächelst.
Nicht, weil du perfekt bist.
Sondern weil der Druck weg ist. Weil du wieder bei dir angekommen bist.
Und dann stellst du fest: Du nimmst tatsächlich ab.
Aber nicht wie früher - sondern leicht, frei, ohne Kampf.
Dein erster Schritt zu echter Selbstannahme
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Warum Diäten dich immer wieder zurückwerfen.
Noch eine Diät. Noch ein Ernährungsplan. Noch ein Jojo-Kreislauf.
Du kennst das Spiel ... vielleicht schon dein Leben lang.
Es geht nicht nur um Kalorien.
Es geht um das ständige Gefühl, falsch zu sein.
Essen als Trost. Essen als Feind.
Und die Scham, die danach bleibt.
Der wahre Preis jeder gescheiterten Diät ist nicht dein Gewicht.
Sondern das Gefühl, wieder versagt zu haben.
Wenn der Kampf aufhört.
Du isst, ohne dich zu verurteilen.
Du genießt, ohne Angst vor einem Rückfall.
Du bewegst dich, weil es dir guttut – nicht, weil du musst.
Du schaust in den Spiegel und spürst Frieden.
Weil der alte Kampf vorbei ist.
Dein Körper wird leichter.
Dein Leben klarer.
Weil du endlich aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.
So fühlt es sich an,
wenn der Kampf vorbei ist
Ehrliche Erfahrungen von Frauen, die ich in meinem Coaching begleitet habe.
Sophie
Ich war dünn, ich war dick, aber ich war noch nie glücklich. Jetzt liebe ich meinen Körper und bin glücklich.
Laura
Ich habe gelernt, mich so zu akzeptieren, wie ich bin!
Louisa
Ich habe gelernt, mich so zu akzeptieren, wie ich bin!
Ich bin nicht der Coach für den nächsten Versuch.
Ich bin Michael Schmid und begleite Frauen dabei, den ewigen Kampf mit sich selbst zu beenden.
Bei mir geht es nicht um strikte Diäten, Disziplin oder Zwang.
Sondern darum, die Blockaden zu lösen, die dich seit Jahren zurückhalten.
Mein Coaching führt dich raus aus dem Kreislauf von Druck, Schuld und Selbstsabotage – und hinein in ein Leben und einen Körper, in dem du dich wohlfühlst.
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist es Zeit für ein Gespräch.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Michael
Embodied - Emotional Weight Coaching
Leben verändert!
Danke dir vielmals! Deine Arbeit ist so viel wert! Ich kann es nicht in Worte fassen wie dankbar ich bin, dass Simone mir dein Coaching geschickt hat! Deine Arbeit und dein Einfühlvermögen in Menschen ist so unfassbar wertvoll und verändert Leben. Du als Mensch/Coach bist unfassbar wertvoll!
Vom Besten gelernt!
Danke für die tolle Begleitung durch die heutige Session! 🙏 hat mega gut getan.. ehrlich gesagt hab ich mich heute gefühlt wie bei Karate Kid, wenn der Schüler endlich die Lehren von seinem Lehrmeister verstanden hat 😄 war ein sehr inspirierendes Gefühl 💪
Danke Michael
Einfach Danke Michael, dass du mir den geschützten Raum gibst, diese schwierigen Emotionen zu spüren und loszulassen. Sollte ich dich doch irgendwann in Person treffen, werde ich dir die größte Dankesumarmung überhaupt geben (natürlich nach deiner Einverständniserklärung 😄)
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